Гантельдерді өзіңіз қалай жасауға болады

Бұл оқулықта мен үйдегі спорт түрлеріне арналған үйде цемент гантельдерін қалай жасағанымды көрсетемін. Өндіріс құны бойынша ол сатып алынған гантельдерден бірнеше есе арзан болады.

Гантельдерді өзіңіз қалай жасауға болады

Қажетті материалдар

Екі гантель жасау үшін маған қажет болды:

  • Ұзындығы шамамен 50 см болатын екі 3/4 болат түтік, екі жағынан бұрандалы.
  • Төрт кәдімгі 3/4 футболка.
  • Бір резеңке сатылы манжет (адаптер) және манжеттердің бүйірлерінің диаметрі бойынша бір жаға.
  • Өзен құмы бар цемент.
  • Резеңке өңдеуге арналған кішкене силиконды майлаушы.

Гантельдерді өзіңіз қалай жасауға болады

Гантельдер жасау

Шындығында, идея өте қарапайым:

  • Мен құбырдың әр ұшына таяқшаны бұрап қойдым.
  • Гантельдің бірінші бөлігін жасау үшін ол болашақ гантельдің тұтқасын ілулі күйде бекітуге болатын штативтің түрін жасады.
  • Мен көбік тірегінің бір бөлігіне резеңке манжетті орнаттым, сонда тұтқа ортаңғы болады, бірақ көбік тірекке тірелмейді.

Гантельдерді өзіңіз қалай жасауға болады

Гантельдерді өзіңіз қалай жасауға болады

Содан кейін мен цемент ерітіндісін араластырдым: електен сүзілген ұсақ өзен құмының 1,5 бөлігі және цементтің 1 бөлігі, оның көмегімен манжетті соңында тройникпен салынған құбырмен мұқият толтырдым.

Айтпақшы, цемент қатты жабысып қалмас үшін резеңке «пішінді» ішінен силикон майымен майладым, өйткені мен оны қайта пайдалануды жоспарладым. Толтырылған бос жер ерітіндіні орнату үшін бір күнге қалдырылды.

Бір күннен кейін, ерітінді жақсы қатайған кезде, мен дайындаманы штативтен алып тастадым және оны цементтен алу үшін манжетаны кесіп алдым.

Салмақты қоспаның екінші жартысын жасау

Гантельдерді өзіңіз қалай жасауға болады

Гантельдерді өзіңіз қалай жасауға болады

Мен кесілген манжеттің шеттерін жылдам желіммен жағып, жалғадым.

Желім ұстаған соң, цемент құйып жатқанда жайылып кетпес үшін манжеттің ұштарына қысқыштарды қойдым. Алдыңғы штатив гантельдің салмағын көтермейтіндіктен, екінші бөлікті толтыру үшін мен оны шлак блоктарына салынған екі шламның арасына іліп қойдым.

READ  Жіпті жөндеу құралы

Содан кейін мен процесті қайталадым: салмақ агенті үшін қалпына келтірілген пішінді көбік субстратына биіктігі бойынша тройник негізге шамамен 1 см жетпейтіндей етіп орнаттым, ерітіндіні араластырып, манжетті мұқият толтырдым. 24 сағаттан кейін ол резеңке манжетті шешіп, бір гантель толығымен дайын болды.

Гантельдерді өзіңіз қалай жасауға болады

Гантельдерді өзіңіз қалай жасауға болады

Келесі күндері екінші гантельді де дәл осылай жасадым.

Гантельдерді өзіңіз қалай жасауға болады

Гантельдерді өзіңіз қалай жасауға болады

Гантельдер дайын болған кезде, менің басыма 4 манжеттер болса, оларды шешуге болмайды — резеңкеленген салмағы бар гантельдер шығар еді деген ой келді.

Сондықтан, егер сіз қайталауды шешсеңіз, менің тәжірибемді қарастырыңыз.

Гантельдерді өзіңіз қалай жасауға болады

Орыс тіліндегі түпнұсқа мақала

Бейне: сусабыннан, қанттан, судан жасалған лизун.. ЖЕЛІМСІЗ және натрий тетраборатсыз Лизун Қалай жасалады Рецепт бойынша тексеру