Бізге керек:
1 банан (200-250 г)
100 г балмұздақ
150 мл сүт
Екі порцияға арналған рецепт.
Бару:
Бананды аршып, үлкен кесектерге бөліңіз.
Балмұздақ қосыңыз.
Сүт қосыңыз.
Блендерде немесе араластырғышта жақсылап шайқаңыз.
Барлық !
Тек шындық емес пе?
Ас болсын!
Бірақ Кейде балмұздақ болмайды.
. Ештеңе етпейді !
Содан кейін рецепт үшін сізге қажет:
— банан — 3 дана.
— сүт — 1 л
— қант — 1 ас қасық.
[/b]
Бір литр сүт үшін (майдың мөлшері кемінде 2%) 3 бананды ұсақтап турау керек (олар піскен болмауы керек — бұл дәмді бұзады).
Банандарды кішкене кесектерге кесіп, бір қасық қант қосыңыз.
Банандарды қантпен шайқаңыз сүтсіз! Кем дегенде 3 минут ұрыңыз!
Сүт қосып, кем дегенде тағы 3 минут шайқаңыз!
Барлық !
Дәмі ертегідегідей!
Және тағы да — [b] Тәбетіңіз жақсы!
