Баланың арқа массажын қалай жасауға болады

Ата-ана мен тәрбиешінің міндеті – баланы дамыту ғана емес, оның денсаулығын нығайту. Түрлі тренажерларды қолдану тонусты күшейтуге, қан айналымын жақсартуға мүмкіндік береді.

Неліктен дүкенде қымбат жабдықты сатып алу керек, өйткені өз қолыңызбен балалардың арқа массажын жасау алмұрт қабығы сияқты оңай.
Бұл талап етеді:
— пластик бөтелкелерден жасалған қақпақтар — 12-14 дана;
— 5 литрден төмен пластик бөтелкелерден жасалған тұтқалар — 2 дана;
— аяқ киімнің шілтері немесе күшті арқан — 1 дана;
— төбет;
— безендіруге арналған түрлі-түсті электр таспасы немесе жұқа таспа.
Бастапқы кезеңде біз қақпақтарды дайындаймыз.

Оларды түсі бойынша таңдаған жөн, содан кейін дайын өнім ұқыпты және әдемі болады. Біз қақпақтарды екі жерден (түймелердегідей) винтпен тесеміз.

Баланың арқа массажын қалай жасауға болады

Біз сымды тұтқалардың біріне бекітеміз.

Ол дәл ортасында болуы керек. Біз бірінші қақпақты сымға (алдыңғы жағы арқылы) байлаймыз. Біз екінші қақпақты ішкі жағынан өткіземіз. Осыдан кейін біз сымға түйін жасаймыз. Әрі қарай, барлық дайындалған қақпақтар біткенше процедураны қайталаңыз және т.б.

Баланың арқа массажын қалай жасауға болады

Баланың арқа массажын қалай жасауға болады

Біз шілтердің қалған бөлігін екінші тұтқаға бекітеміз, біз ұштарын әдемі жасыруға тырысамыз.

Егер қақпақтар бекітілмесе, олар «массажды» әрекетте қолданған кезде ілулі болады. Сіз оларды бір-біріне жабыстыра аласыз, бірақ қақпақтардың шеттері өте жұқа, ал белсенді балалар ойындарымен желімделген жерлер төтеп бермеуі мүмкін.

Баланың арқа массажын қалай жасауға болады

Баланың арқа массажын қалай жасауға болады

Баланың арқа массажын қалай жасауға болады

Баланың арқа массажын қалай жасауға болады

Баланың арқа массажын қалай жасауға болады

Баланың арқа массажын қалай жасауға болады

Электрлік таспаны пайдалану ең сенімді.

Енді ол әртүрлі реңктерде сатылады, яғни мұқабаның әр түсі үшін оны таңдау қиын болмайды. Біз электрлік таспаны буындардағы кішкене қабатта орап аламыз, ең бастысы, қақпақтар бір-біріне мықтап ұсталады.

Артқы массажер дайын, сонымен бірге оны жасау үшін қажетсіз материалдар пайдаланылды, бұл айтарлықтай соманы үнемдеуге мүмкіндік берді.

Баланың арқа массажын қалай жасауға болады

Баланың арқа массажын қалай жасауға болады

Бейне: арқадағы ауырсынуға арналған үйдегі паравертебральды массажер «МАСТ» — симуляторды жасаушы Мироненко Евгений

Арқа ауруы үшін үйдегі паравертебральды массажер «МАСТ» — симуляторды жасаушы Евгений Мироненко

READ  Терең теңіздің қазыналары