Балаға арналған массаж төсеніші

Қазіргі уақытта балалардың жалпақ табандары жиі кездесетін аурулардың бірі болып табылады.

Статистикаға сәйкес, мектеп жасына жеткен балалардың 60 пайыздан астамы жалпақ табанға ие болады.
Дәрігерлердің айтуынша, жалпақ табанның соңғы диагнозын бес-алты жасқа дейін ғана қоюға болады.

Қымбат уақытты жоғалтпау үшін біз баламызға массаж төсенішін жасауды шештік. Өйткені, сіз білетіндей, оны алдын алу мақсатында ғана емес, емдеу үшін де қолдануға болады.

Мұндай кілемшеге аяқ басқан баланың, тіпті ересек адамның да қан айналымы жақсарып, тобық буыны нығайып, табанындағы рефлексогендік аймақтарға массаж жасайды, нәтижесінде бүкіл ағза жақсарады, иммунитет көтеріледі.
Сонымен, бізге керегі: ең бастысы — негіз, ол жарқын өрнекті балалар жаймасы немесе әртүрлі ашық түсті маталардың қиықтары болуы мүмкін, ең бастысы — матаның табиғилығы; содан кейін тігін машинасы немесе болмаса, қолмен тігуге тура келеді; жіптер; теңіз тастары; желді мен каштан, сондай-ақ жүгері.
Жұмысқа кірісейік.
Біз матаны аламыз, оны екіге бүктейміз, сөмке сияқты нәрсе шығады.

Балаға арналған массаж төсеніші

Үстіңгі, астыңғы жағын тігеміз, ең ұзын бөлігін тігілмей қалдырамыз.

Біз матаны шамамен тең үш бөлікке бөліп, бүктемеден тігілмеген бөлікке дейін тігеміз.

Енді біз толтырғышты толтыру үшін матаны үш бөлікке бөлген тігістерге шамамен 10 сантиметр қалдырып, ең ұзын бөлікті тігеміз.

Бірінші бөлімде біз ұйықтап жатырмыз теңіз тастары.

Сәйкесінше, біз жүгеріні екіншісіне, ал үшіншіге каштан мен желуді құйамыз.

Осыдан кейін біз кілемшені аяғына дейін тұрғызамыз немесе оны қолмен тігеміз (кресттер бормен бекітіледі).

Әрине, сіз бұл жерлерге жыландарды қоюға болады, содан кейін жуу алдында толтырғышты төгіп, оны кері жүктеуге ыңғайлы және жылдам болады.

Біз күзде каштан мен желеңді жинадық, теңізден тас әкелдік, өйткені қазірдің өзінде қыс болды және мұндай компоненттерді алу қиын, оларды әртүрлі өлшемдегі түймелермен ауыстыруға болады.

READ  Тильда «Қаз»

Толтырғыштарды сіздің талғамыңыз бен қиялыңызға қарай алуға болады. Кілемнің бетіне қарындаштарды тігуге, түрлі аппликацияларды жасауға болады. Бірақ біз қарапайым кілемше жасадық, сондықтан оны күтіп ұстау оңай, оны шаңсорғышпен соруға немесе жууға болады, толтырғышты алдын ала төгіп тастаңыз.

Мұндай кілемді баланың ойын бөлмесіне де, ванна бөлмесіне де қоюға болады.

Таңертең және кешке шамамен 10-15 минут, жақсырақ жалаң аяқ жүріңіз. Содан кейін ешқандай жалпақ аяқтар сіздің балаңызға қауіп төндірмейді.
Деніңіз сау болып өсіңіз!

Бейне: БАЛАЛАРҒА АРНАЛҒАН ВАЛЬГУС ҮШІН 10 ҮЗДІК ЖАТТЫҒУ

Ортопедиялық кілем: пайда немесе зиян?