Мерекеден кейін ешқашан азап көрмеген адамды табу қиын.
Бұл асқазандағы ауырлық, мигрень, сондай-ақ летаргия мен апатия. Әрине, бір қарапайым ұсыныс бар — көп ішпеңіз. Бірақ, өкінішке орай, алкогольді сұрыптаусыз кешті өткізу әрқашан мүмкін емес.
Сондықтан сіз асқынуға көмектесетін негізгі ережелерді білуіңіз керек.
1. Көбірек сұйықтық.
Алкогольді ішімдіктер адамның санасын бұлтты етіп қана қоймайды, оны қалыпты ойлау және қозғалыс қабілетінен айырады.
Бірақ ол сондай-ақ денеден сұйықтықты «жуады». Бұл құрғақ ауыз және шыдамсыз шөлдеу сияқты таңертеңгі белгілерге әкеледі.
Шай және кофе сияқты сусындарды ішкеннен кейін ішуге болмайды.
Өйткені, олар сіздің көбірек ішуді қалайтындығыңызға әкеледі. Шөп шайына, көк шайға, жеміс сусынына немесе газсыз қарапайым суға артықшылық берген дұрыс.
2.
Қышқыл.
Бұл сусындар болуы мүмкін. Мысалы, квас, бірақ дәстүрлі қара сусын сатып алмау керек. Ақ немесе окрошка квасқа артықшылық беру жақсы.
Ол қара бидайдың шырыны арқылы дайындалады.
Сіз сондай-ақ қышқыл сорпаны пісіруге болады. Немесе арнайы рецепт: мандарин шырынын дайындаңыз (ол 0,5 л болуы керек), аздап сода қосып, тез ішіңіз.
Шөлді қандырумен қатар, мұндай сусын демалыс кезінде жоғалған С витаминінің қорын қалпына келтіреді.
3.
Сүт өнімдері.
Денені әдеттегі күйге қайтару үшін кез келген ашытылған сүт өнімі көмектеседі. Бұл кәдімгі айран, қантсыз йогурт, қымыз болуы мүмкін. Өйткені, қышқыл сүттің құрамында ағзаға қажетті сұйықтықтан басқа ақуыз, кальций және қышқыл бар.
Оның үстіне, соңғысы, мысалы, тұзды ерітіндіге қарағанда, асқазанға аз агрессивті.
4.
Шикі жұмыртқа.
Жұмыртқаның сарысы ас ішу кезінде азапты жеңілдетуге көмектеседі. Оны стақанда шайқап, аш қарынға ішу керек.
Бұл өнімде ағзадан ацетальдегидті кетіруге көмектесетін зат бар. Асқазан кезіндегі бас ауруының «кінәлі» де сол.
5.
Бульон.
Барлық дерлік «похмельный» рецепттер сорпаны қамтиды. Оның тауық сорпасында пісірілгені жөн. Тамаша препаратты дайындау міндетін тез және оңай жеңу үшін, мереке қарсаңында сорпаны дайындауға болады. Ал, егер адам алкогольді сирек ішсе, бірақ ол әлі де похмальды болса, мұздатқышта сорпаның контейнерін алуға болады.
Мысалы, сіз осындай сорпаны дайындауға болады: туралған пиязды, көп мөлшерде аскөкті (мұздатуға болады) және картопты (тұтас пісірілген және тарелкада пюресі) қайнаған сорпамен кастрюльге тастаңыз.
Түйнек сіңіргіш әсерге ие, пияз адамға қабылдаудың өткірлігін қайтарады, ал сорпа асқазанды «емдейді».
Сондай-ақ мақаланы оқыңыз: Дәріханадан 6 арзан дәрі, ол сізді асықтырудан құтқарады — https://sdelaysam-svoimirukami.ru/6714-6-kopeechnyh-sredstv-iz-apteki-kotorye-spasut-ot-pohmelja.html
Бейнені қараңыз
Осы тақырып бойынша өте пайдалы бейнені қараңыз:
